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Affichage des articles du 2025

Pratiquer une meilleur alimentation pour une meilleur santé

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Quelle alimentation est la bonne pour avoir une meilleur santé ? Je vous parle ici de santé de manière globale. Il est important de considérer la différence entre santé mental et santé physique ou encore la santé psychique.  L'alimentation idéale est une alimentation varié.  Il est nécessaire de ne pas abuser pas de viande rouge, de viande de manière générale, favoriser la viande blanche et le poisson, sans abuser de plus de 2 consommations par semaine.  Il est important de ne pas abuser de produit laitier, une fois passé l'âge de 12 ans. Le lait de vache n'est pas adapté à une alimentation d'adulte. Les produits laitier, principalement le lait, suivi de prêt par les yaourts, sont très transformer, ce qui ne permets pas d'augmenter (contrairement à ce que l'on dit) de calcium. Le calcium est beaucoup plus présent dans les produits de types soja, lentilles vertes, etc... Favorisé ses produits naturelle issus de la flore, contrairement eu lait provenance animal (d...

Définition de la médecine non conventionnée !

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 Bonjour,  Je vais vous parler aujourd'hui, de la définition d'une médecine non conventionnée. La médecine non conventionnée est défini par le gouvernement comme :  " Les médecines non conventionnelles, aussi appelées médecines douces, incluent des pratiques complémentaires utilisées en plus des soins conventionnels pour améliorer le bien-être." "À l’exception de l’acupuncture, l’exercice de la plupart des médecines douces ne requiert pas l’obtention de diplômes nationaux." "Avant de recourir à une prestation de médecine non conventionnelle, vérifiez que le professionnel vous fournit une information sur les prix pratiqués, que le contrat ne comporte pas de clauses abusives et qu’une note pourra vous être remise si le montant de la prestation dépasse 25 euros."  ( https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/les-fiches-pratiques/medecines-non-conventionnelles-soyez-attentif-aux-informations-fournies )